Беременность часто является приятным сюрпризом. Конечно, бывают случаи, когда беременность может стать шоком. Хотя большинство незапланированных беременностей все еще являются приятными сюрпризами, это не облегчает ситуацию. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать незапланированную беременность приятным опытом.
Сначала поговорите с другом или членом семьи, которому вы можете доверять. Вам нужен кто-то, кто будет поддерживать вас, а не относиться снисходительно. Это уже эмоциональное время для вас. Последнее, что вам нужно, это дополнительный стресс от защиты беременности.
Во-вторых, как только вы пройдете начальные этапы выяснения вашей беременности, подготовьтесь к различным реакциям других людей. Вы можете получить приемы, которые являются поздравительными, и вы можете получить приемы, которые носят субъективный характер. Будьте готовы к обоим. Также помните, что то, что сделано, сделано. Не стоит оглядываться назад с сожалением, гневом или отчаянием. Лучше смотреть вперед и максимально использовать неожиданную ситуацию.
Подготовьте сумку в роддом. Она всегда должна быть у вас на видном месте. Сегодня многие магазины продают уже готовый комплект необходимых вещей. Если вы считаете, что в сумке чего-то не хватает, докупите самостоятельно.
В-третьих, не думай, что ты один. Незапланированные беременности случаются со многими людьми. Существуют группы поддержки как онлайн, так и в автономном режиме, чтобы помочь вам пережить это непростое время в вашей жизни. Ищите их совет. Не бойтесь высказывать свои страхи и опасения. Вы можете найти сеансы очень терапевтическими.
В-четвертых, приготовьтесь сообщить об этом ребенку. Очевидно, это будет непросто, и вы получите различный диапазон ответов от возбуждения до отрицания. Надеюсь, отец окажет вам поддержку и сможет помочь вам пережить беременность.
В-пятых, знайте, что ваше тело находится в другом состоянии. Поскольку вы сейчас беременны, ваше тело наполнено гормонами и трансформируется каждый день. Учитывайте это, общаясь с людьми и расставляя приоритеты в своей жизни.