Записи из рубрики "Правильное питание"

Молочная сыворотка для похудения

Молочная сыворотка выделяется при приготовлении творога или сыра. Ее используют в кулинарии – готовят блюда, пекут хлеб. Однако в диетическом питании она также нашла свое применение. Это полезнейший продукт, с помощью которого можно похудеть и очистить организм. Сыворотка способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Также она помогает расщепить вредные разложения, не причинив ущерб здоровью. Как приготовить сыворотку? Получить данный продукт можно несколькими способами. Самый простой – из кефира. Для ее приготовления прокисшее...

Раздельное питание

Раздельное питание направлено на то, чтобы организм получал в минимальном количестве необходимые для жизни питательные вещества: полноценные углеводы с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. При раздельном питании белки и углеводы употребляют раздельно друг от друга. Нейтральные продукты можно комбинировать и с белками, и с углеводами. Конечно, нашу пищу нельзя однозначно разделить на белки и углеводы. Определенные овощи, которые считаются нейтральными, содержат небольшое количество и белков и углеводов. Решающим в...

Страница 2 из 212
Навигация
Яндекс.Метрика
© 2017 Женский сайт Территория Красоты. Национальный бизнес-ресурс. Бизнес-игра он-лайн дляпрогрессивных менеджеров. Реализуй мечту о собственной корпорации! Построй бизнес-систему!