Записи из рубрики "Правильное питание"

Здоровое питание и красивая кожа

Ни для кого не секрет, что все проблемы нашего организма, различные нарушения в функционировании того или иного органа моментально отражаются на внешних данных нашей кожи. Окружающая среда и все факторы, связанные с этим, также влияют на её цвет и общее состояние. Современные косметические средства дают нам возможность грамотного и полноценного ухода за нашей кожей, но и они способны работать лишь на её поверхности, не всегда справляясь с появившимися проблемами на лице. Не проявляя заботы об организме в целом, нам трудно будет добиться...

Худеем с помощью корня имбиря!

Корень имбиря – это восточная пряность, которую давно уже используют в своих рецептах народы всего мира. На протяжении нескольких веков в России популярен имбирь в качестве ингредиента к различным блюдам. Это растение обладает целебными свойствами. Его используют в молотом или в сыром виде. У него очень специфический вкус, и поэтому корень имбиря придаёт блюду особую изысканность. В корне имбиря есть витамины группы В, А, С, микроэлементы (железо, цинк, кальций, натрий, магний и фосфор), аминокислоты, необходимые организму, эфирные масла и...

Едим мюсли и худеем!

Итак, решились к самостоятельному приготовлению мюсли – отлично, при этом нужно учитывать важный момент касательно обязательных ингредиентов, это отруби и мед, которым заменяется нежелательный при похудании сахар, а также цветочная пыльца. Отруби пшеничные или овсяные являются полезными веществами, необходимыми нашему организму, они способствуют бережному очищению кишечника, а впоследствии приводят в норму работу ЖКТ. Мюсли уже давно занимают лидирующее место в рационе тех людей, которые стремятся похудеть. Диетологи настоятельно...

5 продуктов молодости

Что нужно есть, чтобы кожа лица была красивой, подтянутой, имела природный румянец и внутреннее свечение? Мы предлагаем вашему вниманию список всего лишь из 5 продуктов, ежедневное употребление которых сделает вашу кожу идеальной. 1. Рыба и морепродукты. В рыбе и морепродуктах содержатся незаменимые для нашего организма и для красоты кожи Омега кислоты и цинк. Цинку отводится главная роль в процессах обновления клеток кожи и синтеза коллагена. нехватка цинка по крайней мере приведет к преждевременному старению кожи. омега кислоты, которые...

Страница 1 из 212
Навигация
Яндекс.Метрика
© 2017 Женский сайт Территория Красоты. Национальный бизнес-ресурс. Бизнес-игра он-лайн дляпрогрессивных менеджеров. Реализуй мечту о собственной корпорации! Построй бизнес-систему!